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为什么总会做噩梦-怎么办

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噩梦通常包括恐惧、焦虑或恐慌;对生存、安全或自尊的威胁,以及愤怒、悲伤或厌恶等烦躁情绪。虽然我们可能认为噩梦是一种非常年幼儿童的失调,但事实上,在学龄前和年轻成人......