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睡眠时间对青少年生活及学习的影响研究 (四)

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睡眠/清醒习惯不良的其他后果 我们试图通过比较极端群体的学生,他们报告了我们定义为充足与不足的睡眠/唤醒模式,从而更全面地描述睡眠不足和无规律睡眠/唤醒时间表对青少年功......

睡眠时间对青少年生活及学习的影响研究 (三)

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学习成绩和睡眠习惯 给出了基于自我报告学习成绩的睡眠习惯分析。一般来说,高年级学生的 睡眠时间 更长、更规律,多变量F(96571)=8.91,P0.001。具体来说,他们报告的总睡眠时间......

睡眠时间对青少年生活及学习的影响研究 (二)

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本研究的主要目的是记录青少年 睡眠时间 /清醒习惯与白天嗜睡、高中成绩、抑郁情绪和其他白天行为之间的关系。我们的研究有三个目标:(1)描述睡眠/觉醒模式中的年龄、性别和......

睡眠时间对青少年生活及学习的影响研究 (一)

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在青春期,睡眠和清醒行为发生了显著变化。本研究的目的是描述青少年睡眠 / 清醒习惯、学生特征(年龄、性别、学校)和白天功能(情绪、学校表现和行为)之间的关系。 对来自罗......

睡眠时间多长最好及标准

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睡眠时间 多久是最健康最合适的呢?这个世界的成年人都在为了家庭、为了生存努力工作,努力赚钱,却忽视了对自己更重要的根本:充足的睡眠。没有几个人关注一个人每天应该睡多......